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新版日記 2017年
「新版日記2017」は、不定期・まとめ書きの気まぐれ日記。
2017年12月31日のこと：
・27日（水）、夫婦でお買いもの。 ついでにブックオフで
古本を売る。 買い取り額は2,000円、500円の図書カードも
当たる。 古本を買って、ランチを食べて帰宅。
夜はかつての同期と横浜で忘年会。 待ち時間に古本をゲット。
・28日（木）、今年最後のリハビリ。
・30日（土）、夫婦二人でふすまの張り替え5枚。 意外と時間が
かかったけど、無事終了。 おせちも届いたし、正月の準備も
ほぼ完了。
・31日（日）、夫婦でお正月の買い出し。 お酒をたくさんゲット。
2017年12月25日のこと：
・19日（火）は職場の忘年会。 健全に一次会で帰宅。
・22日（金）で年内のお仕事終了。 仕事帰りに髪をカット。
・23日（祝）、年賀状書き。 やはり一日では終わらない。
・24日（日）、昨日に続き、年賀状書き。 無事、終了。
・25日（月）、朝からリハビリ。 帰りに古着と古本をゲット。
2017年12月16日のこと：
・軽い風邪をひいてしまい、今週はだましだまし出勤。
なんとか一週間乗り切った感じ。
・16日（土）は、午後にリハビリ。
2017年12月9日のこと：
・8日（金）、朝から病院。 CTとレントゲンと診察とリハビリ。
年末に左手首のプレート摘出手術を、と思っていたけど、
延期。 85％の回復度とのことで、万全を期して、手術は
来年2月に。 ちょっと残念、、、。
・9日（土）、自転車の修理にお出かけ。 修理の間に古本を
10冊購入。 その後、来年の手帳やら、ルームシューズやら
風邪薬やら、もろもろのお買い物をすませて帰宅。
一週間分のワイシャツのアイロンがけをすませて、衣類の
処分。 大きなゴミ袋いっぱいになった。
夜、夫婦で外食。 ついでに一年ぶりに靴を購入。
2017年12月2日のこと：
・27日（月）、Amazonに注文していた「史記」の入門書が
届く。 マイブームで「史記」関連の小説を読み続けて
いるが、やはり時代背景を一度きちんと把握しておきたい
と思い、購入。 「世界史」の受験勉強ではカバーできて
いなかった時代なんだなぁ、春秋戦国時代って。
・30日（木）、続いて「史記」の解説書と小説も届く。
・2日（土）、午後、リハビリ。
2017年11月25日のこと：
・23日（祝）、11時まで爆睡。 家でのんびり。
・24日（金）、職場の飲み会。 健全な時間に帰宅。
・25日（土）、朝からリハビリ。 帰りにブックオフへ。
11冊購入。 人気の本を多数入手。 ラッキー。
夜、夫婦でいつもの居酒屋で一献。
2017年11月18日のこと：
・今週は代休を二日とり、のんびり心と身体を休めた感じ。
・18日（土）、朝からリハビリ。 「エクセレントな回復」との
コメントをいただく。
・リハビリの後、ブックオフへ。 なんと大量18冊購入。
マイブームの「史記」関連の本が多かった。
・夜はママがお出かけのため、「シンゴジラ」と「デスノート」の
新作を鑑賞。 どちらもまずまずのデキで満足。
2017年11月12日のこと：
・10日（金）は、診察とリハビリ。 問題なし。
・11日（土）、イベントの仕事で休日出勤。 無事終了。
・12日（日）は、10時過ぎまで爆睡。 疲労がたまっていた
というよりは、小さな睡眠不足の蓄積をリセットした感じ。
2017年11月4日のこと：
・31日（火）はみなとみらいのインターコンチへ。 一年先の
イベントの打ち合わせ。
・1日（水）、インフルエンザの予防接種。
・2日（木）、ママの旅行のお土産の純米酒で一献。 カニを
おなかいっぱい食べて幸せ。
・3日（祝）、家でのんびり。
・4日（土）、3時からリハビリ。
2017年10月28日のこと：
・ママが24日（火）から1日（水）までお義母さんと旅行。
で、恒例の一人暮らし。 特に問題なし。
・先週に続き、今週も雨が多くて、週末に台風。 先週ほど
たいへんではないけど、10月下旬なのにね。
・28日（土）は朝からリハビリ。 帰りにブックオフへ。
古着のコートとパンツ、そして古本を購入。 家に帰って
ひたすらアイロンがけ。
2017年10月23日のこと：
・先週はず〜っと雨。 8月に続き、10月も雨が多い。
たぶん梅雨のときよりも多い。 仕上げは、季節外れの
台風。 22日（日）の夜は家中の雨戸を閉めて就寝。
・21（土）と22日（日）は、イベントで休日出勤。
でも、台風には勝てず、22日は4時に早帰り。
・23日（月）は代休。 朝からリハビリ。 帰りにブックオフ
で古着のジャケットと古本をゲット。
2017年10月14日のこと：
・9日（祝）は出勤日。 代休は後日。
・13日（金）は診察とリハビリ。 リハビリは週一回、
診察は月一回のペースに。
・14日（土）、読みかけの本3冊を読み終えて。
「海賊と呼ばれた男」映画版を鑑賞。 大作だけに
映画が小説のダイジェスト版になるのは、やむを
得ないのか、、、。 夕方は大船のいつもの店で
夫婦で一献。 「3月のライオン」13巻を買って帰宅。
2017年10月7日のこと：
・2日（月）、仕事帰りに髪の毛をカット。
・4日（水）と5日（木）は、代休の連休。
・4日は、朝から夫婦でブックオフへ。 ママは旅行用の服の
買い込み。 私は本を売って、シャツを買って、本を買って。
ランチの後、リハビリへ。 ケンタのチキンを買って帰宅。
・6日（金）は、みなとみらいで仕事のイベント。 無事終了。
・7日（土）、「史記」の文庫コミック版がコンプリート。
2017年9月30日のこと：
・29日（金）に診察とリハビリ。
・「三国志」と「史記」の文庫コミック、「項羽と劉邦」の小説版が
リビングの片隅に積まれている。 早く読みたいが、なかなか
そうもいかず。 一方で、読み終えるのがもったいないという
気持ちがあるのも事実。
・いよいよ半袖から長袖の季節。
2017年9月23日のこと：
・19日（火）にリハビリ。
・18日と23日の祝日に出勤。 その代わり、10月の第一週の
平日に連休。
・23日の夜は、夫婦二人で大船で一献。
・「三国志」文庫版コミック30巻がやっと集まって。
「史記」も、あと1巻。
・少しずつ涼しくなってきて、半袖はそろそろ終了かな。
2017年9月17日のこと：
・15日（金）は朝から診察とリハビリ。 問題なし。
・16日（土）、先週に続き、義理の弟一家の訪問。
夕食をいっしょにとり、気のおけないお話。
・17日（日）、台風の影響で雨。 外出する気になれず、
昼風呂でさっぱり。 ま、たまにはいいでしょ。
・今週から年末に向けて仕事が少しずつ忙しくなっていく。
でも、準備万端。 問題ないでしょう、たぶん。
・夏休みに北方謙三さんの「三国志」を読破し、中国の歴史が
マイブームに。 横山光輝さんの文庫コミック版を読み始めた。
ということで、各地のブックオフ通いの日々（笑）。
今週も、厚木、さがみ野、藤沢、大船のブックオフへ。
「三国志」は30巻中、25巻を購入。 100円の古本を集めるのは
時間がかかる。 「水滸伝」は全6巻読了。 「史記」は11巻中、
5巻を購入。 「項羽と劉邦」は12巻中、まだ1巻と2巻。 並行
して司馬遼太郎さんの小説版（全3巻）を読んでいる最中。
我ながら、一過性の凝り性の虫にやや呆れている。
2017年9月9日のこと：
・5日（火）、大船のブックオフへ。 空振り。
夜、義理の弟一家の訪問。 PlayStation VRを初体験。
夜中の1時まで話し込む。
・6日（水）、藤沢のブックオフへ。 ヒット。
・7日（木）、さがみ野のブックオフへ。 空振り。
・9日（土）、リハビリ。 帰りに生活用品もろもろを買い込み。
2017年9月2日のこと：
・30日（水）、職場の飲み会。 4時半スタート（笑）。
・31日（木）、救急救命講習受講。 AED初体験。
・1日（金）、診察とリハビリ。 問題なし。
厚木のブックオフへ。 大収穫。
大船のブックオフへ。 小収穫。
・2日（土）、庭の手入れ。 草刈りしたり、除草剤
まいたり、木のまわりに土を運んでかぶせたり。
夜は、大船のいつもの居酒屋で夫婦で一献。
2017年8月26日のこと：
・21日（月）、10連休終了。 久しぶりの仕事。 問題なし。
夜、ママが帰国。 2週間弱の一人暮らし終了。
・22日（火）、仕事帰りに髪の毛をカット。 さっぱり。
・23日（水）、仕事前にリハビリ。
・24日（木）、厚木のブックオフへ。 収穫あり。
・25日（金）、大船のブックオフへ。 収穫なし。
・26日（土）、藤沢のブックオフへ。 収穫なし。
2017年8月19日のこと：
・15日（火）はリハビリ。 帰りに電球やら除草剤やらを
買い込み。
・それにしても、毎日、雨。 一年でいちばん暑いはずの
時期なのに、2週間以上、毎日、雨。 こんなに雨が続く
のは40年ぶりらしい。 なるほどね。
・18日（金）は、レントゲンとCTと診察とリハビリ。
左手首の再手術は年末に行う予定に。 帰りに古本
その他の買い物をすませる。
・ひとり暮らしの夏休みは順調。 読書三昧の日々。
夏休みの課題図書だった北方「三国志」13巻も読了。
2017年8月12日のこと：
・8日（火）はリハビリ。 担当の作業療法士さんが交代。
・10日（木）、ママが海外旅行に出発。
・11日（祝）は、書類の整理、庭の草刈り、衣類の処分、
そして、読書、読書、読書。
・12日（土）は、朝からリハビリ。 帰りに古本と食料の
買い出し。
2017年8月5日のこと：
・2日（水）に義理の弟の家族の訪問。 3年半ぶりの再会。
・4日（金）は診察とリハビリ。5日（土）もリハビリ。
帰りに古本を大量ゲット。
・31日（月）にりん君が、4日（金）にかなちゃんが出発。
夫婦二人の生活に。
2017年7月30日のこと：
・25日（火）と29日（土）にリハビリ。
・29日（土）の夕食は家族4人で外食。 子どもたちとの
夏休み最後の週末でした。
2017年7月22日のこと：
・17日の「海の日」に出て、18日が代休という変則的な
出勤。 一人暮らしは問題なく過ぎ、18日の午後に
家族が帰宅。 帰宅と入れ替わりのようにリハビリへ。
・21日（金）は、レントゲンと診断とリハビリ。
・22日（土）は、恒例の草刈り。 めずらしく家族4人での
作業。 くもり空だったけど、終わったら、全員汗だくで
即シャワー。 夜は大船の居酒屋で串焼き三昧。
2017年7月15日のこと：
・14日（金）からママと子ども二人はママの実家へ。
ということで恒例の独身生活。 特に問題なし。
子どもたちはUSJへ。 enjoyしたみたいでなにより。
・15日（土）はリハビリ。 帰りに週末の食料を調達。
帰宅後、洗濯。 たまる前に洗濯するのが好きだから。
2017年7月10日のこと：
・3日（月）にかなちゃんが一時帰国。 束の間の家族四人
生活がスタート。
・7日（金）は診察とリハビリ。
・8日（土）は、リハビリ with かなちゃん。 病院の帰りに
かなちゃんの靴、Tシャツ、スカート、りんちゃんのサンダル、
パパの夏シャツ、古本を買い込み、帰宅。
夕方は、大船の居酒屋で一献。 ようやく、全員、お酒が
飲める歳になりました。
・9日（日）から10日（月）は、下田に家族旅行。
「踊り子号」で乗り換えなし、2時間の道のり。 観光もした
けど、今回のメインは磯遊び？ 魚をすくう網や手作りの
マイクロな竿も持参。 20を越えた子どもの遊び？
夕食は豪華な上に、オプション3点選び放題でおなかいっぱい。
お部屋に帰って、知多ハイボールを飲んで就寝、熟睡。
それにしても、外は猛暑の二日間でありました。
・10日（月）は旅行帰りにリハビリ（まめ）。
2017年7月2日のこと：
・27日（火）と1日（土）にリハビリ。 1日は帰りにCROCSを
買おうと思ったけど、サイズがなかったので、CROCS風の
安いモデルに。
・30日（金）は仕事帰りに髪の毛をカットして夏仕様に。
・2日（日）は、恒例の庭の手入れ。 主に下草刈り。
70リットル袋2杯の軽めの作業で終了。
・梅雨なのに、雨はそれほど降らず、暑さもひかえめ。
来週からは猛暑で、梅雨明けが早まると言われているけど、
さてさて、どうなることやら。
2017年6月24日のこと：
・23日（金）はレントゲンと診察とリハビリ。 24日（土）も朝から
リハビリ。 特に問題なし。
・24日のリハビリの帰り、古着やら古本やらプリンターのインクやらを
買い込み、さらに久々のミスタードーナツをテイクアウトして帰宅。
夜は、りん君といっしょにたこ焼づくり。 たこ焼だけで満腹。
2017年6月18日のこと：
・今週は診察のない週。 13日（火）と17日（土）にリハビリ。
・16日（金）にりん君が帰国。 17日（土）の夕方に親子三人で
くら寿司へ。 おなかいっぱい食べたけど、クーポン券2,000円
があったので、問題なし。
・18日（日）、りん君のPCの修理の見積もりのために、雨の中、
連日のコーナン詣で。 結局、保証がきかず、5万円で1カ月かかる
とわかり、修理を断念。 あと1年がまんするか、モニターと
キーボードを2万円で買うかの2択に。
・梅雨入りしたけど、雨も降らず、暑くもならず、快適な一週間。
2017年6月11日のこと：
・今週は9日（金）に診察とリハビリ。 10日（土）も朝から
連日のリハビリ。 外は30℃の好天。
・10日は病院の帰りにこまごまとした買い物。 帰宅後、お庭の
刈り取った草をゴミ袋にパッキング。 背の低い雑草ではなく、
わりとしっかりした長くて太い茎を折りながらの作業なので、
時間もかかるし、汗もかき。 終了後、即シャワーでさっぱり。
・11日（日）は子どもたちの帰国にあわせて、朝から大掃除。
部屋をきれいにするのもさることながら、ゴミがたくさん出て。
ついでに、調子の悪かった炊飯器もネットで注文。
2017年6月3日のこと：
・今週は31日（水）と3日（土）にリハビリ。 ゆっくりと
ゆっくりとだけど、右肩もよくなってきている感じ。
・3日は、リハビリのあと、ママと待ち合わせして、買い出し。
で、まっすぐ家に帰ると思いきや、いつもの居酒屋へ（笑）。
自転車に買い出しの荷物を満載して、家路に。
2017年5月27日のこと：
・26日（金）は、レントゲンと診察とリハビリ。 懸案の右肩も
骨がほとんどくっついてきたらしい。 よしよし。
・27日（土）は、連日のリハビリ。 帰りに古着と古本のお買い
もの。 夏に備えて、渋めの半袖シャツを2着補充。 それと
仕事の本を2冊と小説を4冊。 少し汗ばむ陽気。
・まもなく事故から4カ月。 週2回のリハビリと隔週の診察を
それほど負担に思わないのは、心に余裕があるせい？？？
2017年5月21日のこと：
・16日（火）と20日（土）にリハビリ。 今週から右肩のみ
のメニュー。 左手首が完治したのはうれしいし、右肩も
日常生活には何の支障もないけど、完治にはまだまだな感じ。
卓球はできるけど、キャッチボールができないのが現在の状態。
・19日（金）、帰宅する直前にママからお出かけするとのメールが。
no problemと思ったけど、鍵がない、、、。 さっそくママに
メールをして、電話をするけど、つかまらず。 こういう時は
あせってもしかたがないので、コンビニでおにぎりを買って、
公園のベンチで夕食。 で、家に戻ったら、やっとママから
電話が入り、20分後、ようやくおうちに入れましたとさ。
・21日（日）は、恒例の庭の草刈り。 1m以上に伸びたけっこう
太い茎の雑草を延々と抜いていく作業。 時にはノコギリで
切ることも。 結局、ゴミ袋500L分の草を抜いて終了。
いつものことながら、作業後のお風呂は最高。
2017年5月14日のこと：
・8日（月）から自転車通勤を再スタート。 明らかにゆったり
したスピードに。 もう急がなくなりました。
・12日（金）は診察とリハビリ。 左手親指の軽いしびれは
そのうち治まると言われ、とりあえず信じることに。
・13日（土）は朝からリハビリ。 大雨の予報なので、寄り道
せずに帰宅。
・14日（日）は鎌倉の覚園寺で開かれたワインのテイスティング
イベントにお出かけ。 6,500円で膨大な種類の高級ワインが
飲み放題。 料理は鎌倉のフレンチやイタリアンのお店が出す
屋台で500円くらいのメニューを堪能。 ワインの価値がわから
ないので、6,500円のチケットが高いのか安いのかわからないのだ
けれど、ワイン好きには高くないらしい。 私は友人に誘われて
のほほんと出かけたけど、220枚のチケットは抽選だったとのこと。
・仕事は相変わらず忙しいけど、順調。
2017年5月7日のこと：
・1日と2日はカレンダー通りの出勤。 当然、電車は空いて
いて、仕事も平和な2日間。
・リハビリは2日（火）と6日（土）。 問題なし。
・3日から7日まで5連休。 とはいえ、遠出するわけではなく。
衣替えをして、髪をカットして、古本や古着を仕入れて。
そして、3カ月ぶりに自転車に乗って、お出かけ。
問題ないみたいなので、来週から自転車通勤に復帰の予定。
・7日（日）は、夫婦で居酒屋へ。 GW特別企画で990円で高い
お酒が飲み放題。 調子に乗って飲んでたら、二人ともほろ
酔い×2くらいの状態でタクシーで帰宅。 ママは店を出る
ころからの記憶なし（笑）。
2017年4月29日のこと：
・28日（金）に二週間に一度の診察。 レントゲンの結果も
問題なし。 診察の後、リハビリ。 12時に職場着。
・29日（祝）は勤務日調整のため半日出勤。 平和な一日。
・仕事が忙しい時期ではあるけれど、まともな時間に帰れる
ので、何の不満もなし。 心身ともに健康。
2017年4月22日のこと：
・17日（月）と22日（土）にリハビリ。特に問題なし。
・今週は仕事が忙しかったので、寝る前にリビングでウトウト
が頻発。 土曜日もリビングで昼寝。 ま、眠い以外に
何の不調もないので、OKだけど。
・大好きな桜が散り、鶯の鳴き声を聞く機会が増えてきた。
家のそばでも、職場のそばでも。 どちらも鶯の生息地。
ま、ありがたいことですね。
2017年4月16日のこと：
・14日（金）は診察とリハビリ。 診察は問題なし。 15日（土）は
仕事の帰りにリハビリ。 病院で遅めのランチ。 午後3時半から
だったので、空いていて、じっくりリハビリ。
・右肩も回復し、日常生活に支障はなくなった感じ。 次は卓球とか
キャッチボールができるレベルへの回復をめざす。
・今回の怪我で160を超えていた血圧も、身体の回復と毎日飲んでる
特保の胡麻麦茶のおかげで130台前半まで下がってきた。 130は
切りたいなぁ。
・16日（日）は夫婦で軽いお買いもの。 古着のシャツと古本を仕入れて、
夜は大船の馴染みの店で一献。 ビバ黒糖焼酎。
・街は桜が満開。 でも、そよ風でも散り始めていて。 桜を愛でる
ことができるのも、あと一週間かな。
2017年4月8日のこと：
・今週の病院は4日（火）と8日（土）のリハビリ。 手術して二カ月。
左手首はほぼ完治。 右肩も、ゆっくりだけど回復を実感。
・それにしても、暖かくなってきた。 桜も咲いて、コートも脱いで。
夕方6時になっても、日が沈まないのもいい。
・仕事は順調。 でも、来週からGWまでは忙しくなりそう。
2017年4月1日のこと：
・今週の病院は30日（木）のみ。 診察とリハビリの二本立て。
手術して7週間。 経過は順調のよう。 痛みもなくなってきたし。
・1日（土）はイベントのため、全員出勤日。 とはいえ、4時には帰宅。
アドラーに続くマイブームの白河三兎さんの小説にじっくり向き合う
時間が持てた。
2017年3月25日のこと：
・職場復帰四週目。 新年度に向けて、忙しくなり、早めに帰れなく
なってきたけど、仕事は順調。
・21日（火）と25日（土）に病院でリハビリ。 あいかわらず、右肩が
課題ではあるけど、少しずつ快方に向かっていることは実感できる。
・久々にネットで古本をまとめ買い。 リアルの書店で手に入りにくい
作品をまとめて注文。 それでも、2,000円いかない。 お金のかから
ない趣味だなぁ。
2017年3月19日のこと：
・職場復帰三週目も無事終了。 右肩の痛みも少し和らぎ、夜中に
痛みで目がさめることも、痛み止めの薬をのむこともなくなり。
・14日（火）と16日（木）に病院へ。 朝イチに診てもらっても、出勤
したら12時。 今週は土曜に病院に行けないので、ウィークデイ
2回になったけど、12時出勤2回はキツイし、申し訳ない感じ。
・18日（土）は石川町と桜木町でパーティーのはしご。
石川町のが12時〜14時。 天気がよかったので、歩いて桜木町へ。
ハードロックカフェとランドマークタワーの書店で3時間。
17時から19時まで2つ目のパーティー。 ビンゴで「チェキ」が当たる。
予想外の景品に、うれしいような、微妙なような。 まずは使って
みますか。
・19日は日曜日。 お昼過ぎからママとお買いもの。 かなちゃんと
りんくんに送るモノを買って、自分の古着と本も買って、夕方から
居酒屋へ。 快気祝いというわけではないけど、ようやく外でお酒が
のめるようになりました。
2017年3月11日のこと：
・仕事に復帰して二週間。 夕方になると、右肩がじんわり痛く
なるけど、まあ、大きな問題もなく。 あんまり残業しないで、
早めに帰って、ゆっくりおふろに入ることにしている。
4月は、忙しくなるので、今月のうちに右肩が回復してくれたら
ありがたいけど。 左手首は、10日（金）から装具を外して出勤。
リハビリにまじめに励んだおかげで、手首が前後左右にかなり
曲がるようになってきた。 全治も近いか。
・手術して一ヶ月。 「○○ができない」ではなく「○○ができる」
とか「○○ができるようになった（なってきた）」と考えるように
している。 生きていくのに、何の支障もないもの。
・今週は7日（火）と11日（土）に病院でリハビリ。 11日は、帰りに
ブックオフで10冊購入して、30分歩いて帰宅。
2017年3月5日のこと：
・日曜日。 仕事に復帰して一週間。 さすがに今日は家で休息。
目が覚めたら、10時過ぎで、ちょっとびっくり。 ひさびさに
ゆっくりとリハビリ。 無意識に鼻歌が出るようになった。
小さなことだけど、これは、こころが軽くなってきた証拠。
血圧も元に戻り、左手首は、ほぼ問題ない。 今週中には装具も
とるつもり。 右肩は、夜になるとまだ痛みが出ることもあるけど、
もとに戻る感覚が少しずつ出てきた。 両手の不自由になれたから
だろうか、ふしぎなもので、今の状態が、それほど苦ではない。
GWのころには全快といきたいものだけど、どうだろう？？？
2017年3月4日のこと：
・27日、朝イチで病院でリハビリ。 で、事故の日、診てもらった
職場近くの病院で労災の手続きをして、お昼に、久々の出勤。
左手首にライトな装具をつけてるだけなので、みんな拍子抜けしてた。
挨拶回りして、快気祝いをお配りして、定時までおしごと。
・28日、通常通りの時間に出勤。 電車がちょっとドキドキしたけど、
大過なく、無事出勤。 休み中に起こったことを諸々インプットして、
ほぼキャッチアップ。 で、早めに帰宅。
・1日と2日は、年間最大のイベント。 一日、歩き回ったせいか、二日
とも、帰り道で右肩に激痛が。 痛み止めを飲むとおさまったけど、
仕事に復帰するって、こういうことなのね。
・3日、朝から病院。 2週間ぶりの診察。 順調に回復との所見。
そのあと、リハビリをしてから、お昼に出勤。 通常営業に戻ったので、
右肩に激痛はなし。
・4日、土曜日。 一人でのシフトを志願し、午前中のみ出勤。 わりと
忙しかったけど、なんとか時間通りに店仕舞。 帰りに左手首用のサポー
ターやらウコンやらを買い込み帰宅。 ママがおでかけなので、ひとりで
夕食。 黒糖焼酎と稚内のカニづくし弁当。 幸せ。
2017年2月26日のこと：
・自宅療養24日目。 社会人になってから最長のお休みも今日で
終わり。 今回の怪我は、自分でも驚くほど冷静だった。
仕事に早く復帰しなければ、という思いはあったものの、変な
あせりはいっさいなく。 仕事が忙しい時期でなかったことも
あるし、たまたま前倒しで（仕事の）貯金ができてたことも
大きかったかもしれないけど、、、。
18年前の左膝骨折のときも思ったけど、我ながらリハビリに
向いた性格をしていると思う。 今回も、一日三回、サボること
なく、黙々とやり続ける、このストイックさは、自分のよりどころ
というか、強みのひとつかなと思う。
あと、もうひとつ思ったこと。 それは、自らの幸運と引き換えに
怪我をしているのではないか、ということ。 かれこれ、もう10回
くらい大きい怪我をして、100針以上縫っている。 外科の手術も
今回ので4回目。 まあ、かなり多いですよね、これは。 でもね、
命にかかわる怪我ではないし、怪我以外は概ね幸せな人生だし。
みたいに考えました、今回、改めて。
2017年2月25日のこと：
・20日、朝から病院でリハビリ。 家から徒歩5分あまりの発着所
からシャトルバスで病院へ。 高齢者で満席でびっくり。
右肩の痛みは、どうやらアイシングとマッサージが効果的だと
わかり、ひと安心。 病院の帰りに本屋で2冊購入して帰宅。
・21日、昨日、病院の帰りに買ったNHK Eテレ「100分 de 名著」の
「アドラー 人生の意味の心理学」を読了。 4回のオンエアは
すでにYouTubeで観ていたので、すんなり読めた。 アドラーの
本も、もう6冊目だしね。 久々のおさらいといったところ。
・22日、そろそろ職場復帰を視野に入れるべきかと思い始めている。
完治を待っていたらキリがない、ということがわかってきた。
右腕が多少不自由でも、仕事はできるのではという感触。
あとは、リハビリ以外身体を動かすことがないので、血圧が高め
なのが気になる。 ま、これは仕事に復帰したら、自然に解決する
問題かもしれないけど、、、。
今日も早い時間に入浴。 運動不足解消のために、軽く散歩に行き
たかったけど、寒くて断念。 保険の書類を書いたり、読書の午後。
・23日、病院でリハビリ。 あいかわらず、左手首の回復は順調。
右肩も、ゆっくりではあるけど、痛みが和らいできた感触。
で、本日のリハビリは時間もあり、過去最強のハードメニュー。
運動不足解消のため、帰りは遠回りして多めに歩く。 帰宅後、
入念にアイシング。 来週からの職場復帰を決意。
・24日、お昼に入浴。 時間はかかったけど、服もひとりで着られた。
あたりまえのことだけど、来週に向けて、できることを増やして
いかなければ、という小さな決意。 課題は、あいかわらず、右肩。
少しずつよくなってきているのはわかるのだけど、鼻から耳にかけて
のラインまでしか上がらない。 それも、脇をしめたという限定で。
・25日、朝から病院でリハビリ。 終了後、大船駅までシャトルバスに乗り、
徒歩でブックオフへ。 ママに頼まれた参考書と自分用の小説を購入。
がんばって徒歩で帰宅。 右腕がややじんじん痛んだけど、がまん。
そう言えば、今日は給料日。 一週間しか働いていないのに、いつも
通りの額をいただき、恐縮。 ここ三週間、リビングに放置していた
ジャージ、Tシャツ、パーカーなどを片づけ。 たいしたことではない
けど、ひとりでできるようになったのは進歩。
2017年2月19日のこと：
・10日から12日は、家のリビングのソファに陣取り、仕事の
メールを見たり、資料をつくったり、本を読んだり、リハビリ
したり、テレビを観たり。 毎日、少しずつ快方に向かっている
実感はあるのだけど、PCのキーボードを打つのも、本を読むのも
休み休み。 左手首に比べて右腕の回復が遅く、自由が利かない。
・13日、朝から病院でリハビリ。 2ヶ所なので、1時間以上のメニュー。
メニューそのものはツラくはないのだけど、「右肩はまだまだ時間が
かかる」と言われ、ややショック。 一体いつから仕事に行けるのやら。
・16日、病院でレントゲンを撮ってから診察。 経過は順調。 抜糸して
基本的には治療終了。 次は二週間後の経過観察。 診察終了後、
そのままリハビリへ。 安静第一だった右肩のリハビリも本格化。
一気にハードなメニューに。 痛かった、、、。
・17日、ママの買い物ついでに外出。 髪の毛をカット。 さっぱり。
退院後、初めて一人で入浴。
・18日、病院でリハビリ。 病院のシャトルバスで一人で帰宅。
左手首の回復は順調だけど、右肩がどうもすっきりしない。
突然、痛み出すこともあるし、寝る時も痛くなる。 むむむ。
・19日、曜日感覚があまりないけど、日曜日。 お昼に入浴。
リハビリ後、右肩を冷やしたり、マッサージしたりして痛みを緩和。
早く左手首並みの状態になってほしい。 右肩の回復が仕事復帰の鍵。
2017年2月10日のこと：
・2日の夜、職場から駅に向かう途中で、右肩と左手首を骨折。
近くの病院でレントゲンとCTを撮って、応急処置。
この日は、タクシーで帰宅。
・3日、家の近くの病院へ。 骨折2か所とも手術が必要と判明。
覚悟はしていたので、ささっと入院・手術・退院日程を調整。
・4日と5日は、家で療養。 とはいえ、両手がほぼ使えず、超不便な
生活。 5日の夜に、なんとか入浴。
・6日、入院。 ベッドから富士山が見えるよいお部屋。
・7日、お昼前に手術開始。 全身麻酔だったけど、5時間を超える
大手術。 術後は高熱と痛みで、眠れず。 18年前の左膝骨折の
術後とほぼ同じか、少しだけbetterな程度。
・8日、お昼には平熱に。 痛みも少し治まってきたかな、と思ったら、
第一回目のリハビリ。 まだ出血を外に出すチューブが埋まったまま
なので、軽めの内容でひと安心。 食欲はあるけど、左手でフォークを
使って食べるのがやっと。 でも、三食とも完食。
・9日、朝に患部を消毒して右肩のギプスがとれてすっきり。 でも、
何もカバーするものがなくなって、やや不安。 続いて二回目の
リハビリ。 まず、左手首用の装具を採寸して製作してもらう。
採寸してつくったので、フィット感good。 自宅でリハビリする
ときにかんたんに取り外しできるのもgood。 で、このあと、前日
よりややハードなリハビリ本番。 お昼に退院。 職場に退院報告の
電話。 自宅のソファで動けないながらもリラックス。
・10日、朝から入浴。 さっぱりした気分でリハビリ。
2017年1月29日のこと：
・まだアドラー・ブームが続いていて。 昨日は「アドラー365日の
言葉」なる本を購入。 早くも二度読み。 アドラー心理学のおさ
らいみたいな感じ。
・寒さは一段落したけど、あと一ヶ月は寒い日が続くんだろうなあ。
2017年1月21日のこと：
・先週に続いて「アドラー心理学」にハマっていて。
アドラー関連本をAmazonでさらに二冊購入。 ついでにアドラー
のことばが並んだ日めくりカレンダーも買って、職場のデスクに
設置。 はたして、日々の生活にアドラーの考えをを生かせるか。
・それにしても、今年の冬は寒い。 でも、ビバ・ヒートテック。
ビバ・使い捨てカイロ。 寒空のしたの自転車通勤も耐えられる。
2017年1月15日のこと：
・仕事のほうは通常モードに復帰。 今のところ順調。
・それにしても寒い。 昨日も今日も、雪こそ降らないものの、
ストーブだけではツライくらいの寒さ。
・年明けから「アドラー心理学」の解説本「嫌われる勇気」を
読み始め読了。 続けて第二部「幸せになる勇気」を読んでいる。
フロイトに慣れている日本人にとっては新鮮な理論。
2017年1月10日のこと：
・年末年始の13連休が明けて、今年は5日から仕事がスタート。
・5日にいきなり新年会。 飲みすぎないように気をつけていたけど、
やっぱり2軒行くとダメかも。
・2日仕事をして、7日から10日まで4連休。 9日、10日は夫婦で伊東に旅行。
「踊り子号」だと電車の乗り換えがないので楽。 宿の食事が充実していて
満足。 あと、カピバラも見られてめでたしめでたし。
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T.T